Kasvipohjaista retkiruokaa itse tehden – Kuivata, pakkaa ja säästä

Onko retkiruokasi kunnossa? Tällä verkkokurssilla opit kaiken, mitä tarvitset!

Kuvittele itsesi keskelle erämaata. Pitkän päivän vaelluksen jälkeen olet väsynyt ja nälkäinen. Kaivat rinkastasi itse valmistamasi retkiruoan, joka on paitsi herkullinen myös juuri sinun tarpeisiisi sopiva. Kuinka hyvältä tuntuisi, jos voisit jättää kaupan valmiit retkiruokapussit hyllyyn ja tehdä itse terveellisiä, kasvipohjaisia ruokia, jotka säästävät sekä ympäristöä että rahaa?

Tämä kurssi Kasvipohjaista retkiruokaa itse tehden on juuri sinulle, joka haluat:

 • Oppia suunnittelemaan ravitsevat ateriat retkiesi tarpeisiin.
 • Kuivata ja pakata ruokia tehokkaasti, jotta ne säilyvät ja maistuvat hyviltä.
 • Valmistaa maittavia aterioita retkikeittimellä ilman turhia mutkia.
 • Ymmärtää ateriarytmin merkityksen vaelluksella ja varmistaa riittävä energiansaanti koko retken ajan.

Mitä kurssi sisältää?

•  8 moduulia täynnä tietoa ja käytännön ohjeita.
•  13 videota, jotka opastavat askel askeleelta retkiruokien suunnittelussa, kuivaamisessa, pakkaamisessa ja valmistamisessa.
•  Tulostettavia tiedostoja ja lomakkeita: vinkkilistat, infograafeja ja reseptejä, jotka auttavat sinua kaikissa vaiheissa.
•  15 huolella valittua kasvipohjaista reseptiä, jotka toimivat niin kotikeittiössä kuin retkilläkin.

Miksi valita tämä kurssi?

Minä olen Satu, kurssin opettaja ja suunnittelija. Olen...
Luontoon hurahtanut: Olen retkeillyt aktiivisesti yli kuusi vuotta ja kokenut itse, miten tärkeää on syödä oikein luonnossa.
Ammattilainen ruuanvalmistuksessa: Päivätyössäni ammatillisena opettajana ohjaan ruokahuollon ja elintarvikehygienian asiantuntijoita. Näin osaan opettaa sinulle juuri ne asiat, joilla onnistut turvallisesti ja tehokkaasti.

Oikeasti testattu tietoa!

Kaikki kurssilla esitetyt vinkit, ohjeet ja reseptit ovat itse kokeiltuja oikeissa retkiolosuhteissa.
Tämä kurssi ei ole pelkkää teoriaa, vaan käytännönläheinen ja kattava opas, joka tekee sinusta retkiruokien mestarin. Haluan jakaa kanssasi kaikki vinkkini, jotta voit keskittyä nauttimaan retkistäsi – ilman huolta ruokahuollosta!

Kenelle kurssi sopii?

Tämä kurssi sopii niin aloittelijoille kuin kokeneille retkeilijöille, jotka haluavat:
 • Oppia tekemään itse herkullisia ja ravitsevia kasvipohjaisia retkiruokia.
 • Ymmärtää, miten ruoka säilyy turvallisesti luonnossa.
 • Tehdä retkeilystä ekologisempaa ja säästää rahaa.

Älä enää tyydy valmiisiin retkiruokapusseihin – tule oppimaan, miten juuri sinulle sopivat retkiruuat tehdään alusta asti itse!
Klikkaa ja liity kurssille nyt. Yhdessä tehdään retkiruokailusta nautinto!

Kurssin toteutus

• Kasvipohjaisia retkiruokia itse tehden verkkokurssi toteutetaan kokonaan verkossa.
• Kurssin ovet on juuri avattu! Tilauksen tehtyäsi saat koko kurssin materiaalin käyttöösi
• Voit suorittaa kurssin täysin omaan tahtiisi.
• Tarvitset tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen ja verkkoyhteyden.
• Kurssi koostuu lyhyistä opetusvideoista sekä ladattavista materiaaleista.
• Kurssin materiaalit ovat käytössäsi 6 kuukauden ajan kurssin alkamisesta. 

Mutta nettihän on pullollaan tietoa retkiruokien valmistuksesta ja kirjojakin löytyy, miksi tämä kurssi?

Kannattaako tämä verkkokurssi ostaa, kun netistä kerran löytyy ohjeita retkiruokien valmistamiseen ja kuivaamiseen? Ei välttämättä, jos haluat käyttää aikaasi netissä surffaamiseen, tiedon etsimiseen ja erilaisiin kokeiluihin. Siihen saa kulumaan aikaa tovin jos toisenkin!

Olen itse etsinyt tietoa retkiruokien valmistuksesta ja kuivaamisesta verkosta ja kirjoista monen vuoden ajan.  Olen kokeilemalla löytänyt itselleni sopivat tavat valmistaa juuri minulle sopivia retkiruokia. Kokeiluissa on mennyt moni asia myös pieleen, mutta niistä oppii!

Tämän vuosien etsinnän ja kokeilujen tuloksen olen nyt paketoinut sinulle napakaksi paketiksi, jonka avulla myös sinä voit nauttia retkilläsi juuri sinulle sopivaa retkiruokaa. 

Rahat takaisin takuu

Jos päätät ostaa tämän kurssin, mutta sen käytyäsi olet sitä mieltä, että tästä ei ollut mitään apua, saat kurssin hinnan täysimääräisenä takaisin. Sinulla on 30 päivää aikaa tutustua kurssin sisältöön ja jos sen jälkeen olet vielä sitä mieltä, että kurssi ei ollut kurssimaksun arvoinen, saat rahasi takaisin. Joten mitään menetettävää ei ole! Laitat minulle sähköpostia osoitteeseen satu@metsaseikkailut.fi niin sovitaan asia. 

Verkkokurssin hinta: Vain 38 euroa – sijoitus, joka maksaa itsensä takaisin jokaisella retkelläsi!

💡 Kuvittele retki, jossa ruoat ovat herkullisia, juuri sinun makuusi sopivia ja täydellisesti suunniteltuja – kaikki tämä alle kaupan valmiiden pussiruokien hinnalla.

🌟 Kasvipohjaista retkiruokaa itse tehden -verkkokurssi opettaa sinulle kaiken, mitä tarvitset retkiruokailun suunnitteluun ja toteutukseen. Saat ammattitaitoisen opettajan ohjauksessa tietoa, vinkkejä ja reseptejä, joista on hyötyä retkelläsi – ja jokaisessa retkessä sen jälkeen.

Tee päätös tänään ja nosta retkesi uudelle tasolle🌿

Alkuvuosi on loistavaa aikaa suunnitella ja valmistella tulevan kesän ja syksyn vaelluksien ruokia. Sinulla on hyvin aikaa paneutua retkiruokien suunnitteluun ja testaamiseen. Kun olet hyvin valmistautunut ruokien osalta, voit paremmin keskittyä vaelluksellasi luonnosta nauttimiseen. 

Kurssin materiaalit ovat sinun käytettävissäsi 6 kuukautta kurssin aukeamisen jälkeen. Ehdit siinä ajassa hyvin opiskella kurssin asiat, suunnitella ja valmistaa itsellesi sopivat retkiruuat. 

Kurssiin kuuluu omalle koneelle ladattavat ja tulostuskelpoiset ruokaohjeet ja vinkkilistat kolmeen eri tapaan valmistaa ja kuivata retkiruokia. Näiden avulla voit jalostaa itsellesi lukemattomia määriä juuri sinulle sopivia retkiruokia. 

Toivottavasti tapaamme herkullisten retkiruokien merkeissä, terveisin Satu